Чем болеют миллениалы?

Каждые 25-30 лет происходит смена поколений. Они отличаются своим поведением, стремлениями, мировоззренческими позициями и, конечно, качеством здоровья. Миллениалы – наиболее сознательная возрастная группа, однако это не свидетельствует, что они меньше обращаются к врачам с жалобами.

Миллениалы – люди, рожденные в период с 1981 по 1999 год. Украинские представители этого поколения пережили немало исторических событий, что не могло не отразиться на них самих. Какие болезни присущи миллениалам в наше время?

Депрессия
Гипертония
Гиперактивность
Болезнь Крона, язвенный колит
Повышенный уровень холестирина
Чрезмерное курение
Диабет 2 типа

Причин множество, но наиболее распространенными являются нестабильность режима, безграничный доступ к информации и нерегулярное питание. Представители поколения Y в большинстве своем работают в офисах, что не может обеспечить им достаточную подвижность. Кроме того, люди, родившиеся с 1980 года, успели стать свидетелями глобальных перемен в мире – катаклизмы, революции, войны, пандемии и экономические кризисы. Это послужило причиной постоянного напряжения и тревожности. Жизнь миллениалов просто перенасыщена информацией, ведь отовсюду раздаются плохие новости: соцсети, телевидение, реклама и даже обычные разговоры.

Как этому противодействовать?

Обеспечьте регулярную физическую активность
Питайтесь сбалансированно
Ограничивайте себя в использовании гаджетами
Поддерживайте здоровый сон
Уравновесьте свои рабочие задачи и личную жизнь
Проходите медицинское обследование

В последнем вам может помочь "Медицинский консьерж" от VUSO, гарантирующий своевременную медицинскую помощь, скорую организацию лечения и обеспечение медицинскими препаратами.