Чем болеют миллениалы?

Чем болеют миллениалы?

Каждые 25-30 лет происходит смена поколений. Они отличаются своим поведением, стремлениями, мировоззренческими позициями и, конечно, качеством здоровья. Миллениалы – наиболее сознательная возрастная группа, однако это не свидетельствует, что они меньше обращаются к врачам с жалобами. 

Миллениалы – люди, рожденные в период с 1981 по 1999 год. Украинские представители этого поколения пережили немало исторических событий, что не могло не отразиться на них самих. Какие болезни присущи миллениалам в наше время? 

  • Депрессия 
  • Гипертония 
  • Гиперактивность 
  • Болезнь Крона, язвенный колит 
  • Повышенный уровень холестирина 
  • Чрезмерное курение 
  • Диабет 2 типа 

Причин множество, но наиболее распространенными являются нестабильность режима, безграничный доступ к информации и нерегулярное питание. Представители поколения Y в большинстве своем работают в офисах, что не может обеспечить им достаточную подвижность. Кроме того, люди, родившиеся с 1980 года, успели стать свидетелями глобальных перемен в мире – катаклизмы, революции, войны, пандемии и экономические кризисы. Это послужило причиной постоянного напряжения и тревожности. Жизнь миллениалов просто перенасыщена информацией, ведь отовсюду раздаются плохие новости: соцсети, телевидение, реклама и даже обычные разговоры. 

Как этому противодействовать? 

  1. Обеспечьте регулярную физическую активность 
  2. Питайтесь сбалансированно 
  3. Ограничивайте себя в использовании гаджетами 
  4. Поддерживайте здоровый сон 
  5. Уравновесьте свои рабочие задачи и личную жизнь 
  6. Проходите медицинское обследование 

В последнем вам может помочь "Медицинский консьерж" от VUSO, гарантирующий своевременную медицинскую помощь, скорую организацию лечения и обеспечение медицинскими препаратами.

 
 

 

 

Для етой страници нет перевода на Вашем язике


Цей вебсайт використовує cookies.
Залишаючись на сайті, ви погоджуєтесь з Політикою конфіденційності та Правилами щодо файлів cookie.

Приймаю

Подпишитесь на рассылку и получайте специальные предложения! 📣