Правила безопасности на воде: как уберечь себя и близких

Лето — время отдыха на воде. Однако, собираясь на море, к озеру или реке, важно помнить о безопасности. Только до конца июня 2026 года на водоемах Украины погибло 276 человек, из них 37 — дети.

Правила безопасности на воде универсальны, их должен знать каждый. Даже если вы хорошо плаваете, важно соблюдать требования к поведению на водоемах. Страховая компания VUSO подчеркивает, что даже при наличии страхового полиса ваша безопасность — в ваших руках.

Почему правила безопасности на воде стоит знать каждому

Вода — источник повышенной опасности. Многие трагические случаи произошли именно из-за пренебрежения правилами купания (например, из-за оставления детей без присмотра или ныряния в незнакомых местах). Умение правильно действовать в критической ситуации на водоемах может сохранить жизнь.

Знать, как не утонуть летом, должны дети и взрослые. Малыши во время отдыха у водоема требуют постоянного присмотра, ведь ребенок может уйти под воду быстро и бесшумно. Во время купания в состоянии опьянения очень велик риск трагедии, так как человек не контролирует себя и свои действия.

Основные правила поведения на воде для взрослых

Базовые правила таковы:

• купаться только на официальных пляжах, в специально отведенных и оборудованных для этого местах;

• входить в воду медленно, чтобы тело успело адаптироваться к изменению температуры. Находиться в водоеме не более 15 минут;

• не стоит купаться у крутых, обрывистых, заросших водорослями берегов. Прежде чем прыгать в воду, убедитесь, что глубина достаточна для этого, а дно полностью безопасно;

• нырять только там, где прозрачно, дно ровное и хватает глубины. Нельзя прыгать в воду с катера, лодки, моста или других не предназначенных для этого мест;

• не заплывать за предупредительные знаки или буи. Нельзя подплывать близко к лодкам или катерам, проходящим неподалеку от пляжа.

Перед купанием запрещено употреблять алкогольные напитки. Заходить в воду можно через 1,5–2 часа после еды, желательно при температуре воды от +18 °C и воздуха — от +24 °C. Оптимальная скорость ветра для купания — до 10 м/сек.

Сразу после выхода из воды не стоит принимать солнечные ванны, лучше отдохнуть в тени. Также запрещено плавать на досках, автомобильных шинах и других средствах, не предназначенных для этого.

Безопасность детей у воды

Это всегда актуальный вопрос, ведь дети очень любят купаться. Учитывайте, что присматривать за ними нужно постоянно, причем не только в водоемах, но и в бассейнах, в частности детских или домашних надувных.

«Если ребенок дошкольного возраста, взрослый должен всегда находиться на расстоянии вытянутой руки. Это необходимо, чтобы мгновенно отреагировать и оказать помощь в случае необходимости».

Безопасность детей на воде — это ответственность родителей, даже если на пляже есть спасатели. Не играйте на телефоне и не отвлекайтесь во время отдыха с ребенком на водоеме. Если малыш хочет поплавать, его всегда должен сопровождать взрослый. Для безопасности, в частности во время катания на катамаране или лодке, пользуйтесь жилетами.

Учите ребенка плавать с ранних лет — это значительно снизит риск утопления. Расскажите малышам, что не стоит глотать воду и долго находиться под ней, затаив дыхание. Подростки, которые любят купаться без взрослых, должны сообщать родителям о своих намерениях и выбирать для отдыха только специально отведенные для этого места.

Что делать, если человек тонет

Безопасный отдых на воде — это и знание того, что нужно сделать в случае угрозы жизни. Тонущий человек не кричит, как это показывают в фильмах, так как направляет все силы на поддержание дыхания. Он держится вертикально, с запрокинутой назад головой, и делает руками хаотичные движения, будто отталкиваясь от воды.

Если вы подозреваете, что человек тонет, действуйте быстро, но без паники. Если плохо плаваете, не прыгайте сразу в воду, ведь рискуете также стать жертвой. Оцените ситуацию и действуйте по алгоритму.

Первая помощь при утоплении

Во время спасения оцените состояние пострадавшего — дышит он или нет. Уже на берегу для проверки положите человека на спину. Если пострадавший не дышит, начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Положите человека на твердую поверхность, разогните его голову. Первая помощь при утоплении оказывается так:

1. Зажмите пострадавшему нос и выдохните воздух ему в рот до подъема грудной клетки. Можно воспользоваться специальной дыхательной маской. Повторите 5 раз.

2. Если дыхание не появилось, положите ладони обеих рук одна на другую на грудную клетку потерпевшего.

3. Выпрямите руки в локтях. Нажмите на грудную клетку человека весом вашего тела.

4. Сделайте 30 нажатий, а затем повторите два вдоха воздуха.

Ребенку реанимационные мероприятия проводят в соотношении 15 нажатий — 2 вдоха.

Если человек потерял сознание, предварительно переверните его на бок и очистите полость рта от песка и водорослей. Когда пострадавший придет в себя, согрейте его до приезда медиков. Не оставляйте человека одного.

Опасные ситуации: течение, шторм, судороги

Если вы попали в течение, не плывите против него, так как быстро потеряете силы. Двигайтесь параллельно берегу и позвольте стремительной воде нести вас. Она быстро ослабнет, и вы сможете выплыть.

Если шторм застал вас в воде, немедленно направляйтесь к берегу. Не ныряйте, держитесь подальше от пирсов и камней. Выходите на сушу тогда, когда волна спадает, и сразу отходите подальше.

В случае судорог в воде ложитесь на спину, чтобы сохранить дыхание. Согните ногу в колене, возьмитесь двумя руками за пальцы стопы и сильно потяните ее на себя. Попробуйте разогреть мышцу, если есть такая возможность.

Как страхование защищает во время активного отдыха

ДМС от компании VUSO «Медицинский консьерж» покрывает экстренные обращения. В зависимости от пакета вы можете получить также возмещение стоимости приобретенных медикаментов и лечения, в частности стационарного. Медицинское страхование можно оформить для всей семьи, в таком случае действуют скидки.

Учитывать правила поведения на воде для детей и взрослых, знать технику оказания первой помощи при утоплении необходимо каждому. Если всегда помнить о безопасности, летний отдых подарит только приятные эмоции.

FAQ

Каковы основные правила безопасности на воде летом?

Купаться только в специально отведенных для этого местах, не нырять и не прыгать в воду, не зная глубины или дна, не употреблять алкогольные напитки, постоянно присматривать за детьми.

На что обратить внимание родителям детей на воде?

Быть рядом, не отвлекаться, купаться только на проверенных пляжах, использовать спасательный жилет.

Можно ли купаться во время грозы или шторма?

Нет, так как вода является проводником электрического тока. Высокие волны во время шторма — прямая угроза для жизни.